Cabaran Membesarkan Anak

Alisya, puteri tersayang kami. Sungguh seronok dengan kehadirannya. Namun, bukannya mudah untuk membesarkan anak-anak lebih-lebih lagi di zaman millenium ini. Pelbagai cabaran dari segi fizikal dan mental perlu dipersiapi. Termasuklah juga dalam memberikan pemakanan yang sihat buatnya agar dia membesar dengan lebih sihat ,cergas, dan pandai.

Susu Tepung Membesar, antara minuman hariannya

Berkesempatan berjumpa dengan pakar nutrisi makanan sebelum INI , dan juga pembacaan di internet, perkongsian informasi dari rakan-rakan dan juga sumber-sumber yang dipercayai, mengajar saya akan pentingnya pemilihan susu tepung yang terbaik. Terbaik disini, tepuk dada,tanya selera. Bagi saya, antara faktor penting adalah nutrien dan juga kandungan gula dalam susu tepung itu.

Secara peribadi, antara informasi yang saya perolehi adalah :

1) Banyak susu tepung membesar (growing up milk powders) di Malaysia mempunyai kandungan gula yang tinggi dari yang diperlukan. 

*Under Malaysia labelling act for Children Growing Milk, Carbohidrat on the label contains only sugars level (either naturally present or added into it)

2) Corn syrup solids, glucose syrup solids dan sucrose adalah gula tambahan dalam susu tepung yang boleh ditemui dengan kandungan yang agak tinggi di kebanyakan susu membesar kanak-kanak. Kandungan gula berlebihan ini tidak diperlukan dan tidak memberikan nilai nutrisi, hanyalah sekadar penyedap rasa especially buat anak-anak di Malaysia yang bagaikan semakin serasi dengan makanan yang manis. Yup, Malaysia antara negara yang mempunyai kadar obesiti tertinggi di Asia tertinggi termasuklah di kalangan kanak-kanak.

3) Semaklah label. Antara ingredient yang termasuk dalam gula tambahan adalah sucrose, corn syrup solids, glucose syrup. Selain itu, Semak di label "Karbohidrat untuk setiap hidangan" . Kandungan normal adalah 11-12g of karbohidrat per serving. Anything above that, adalah added sugars.

Flashback : Dinner dan Discussion bersama Prof Davies dan Dr. Monro,pakar nutrisi beberapa bulan yang lepas

Yup, memang besar cabaran membesarkan anak-anak especially dalam memilih makanan yang terbaik buatnya . Lebih-lebih lagi dengan sogokan media massa, agen jualan yang kebanyakan claim their product is the best, dan juga memberikan informasi yang kurang tepat i.e. hanya memberitahu kelebihan produk dan tidak memberitahu kekurangan produk itu contohnya susu tepung membesar anak-anak ( kandungan gula dalam susu tepung sebagai contoh).

Enough said, isu gula tambahan di dalam susu tepung adalah benar. Pengesahannya bolehla rujuk kepada pakar nutrisi, dan sumber-sumber yang boleh dipercayai. Cabaran semakin besar, dan cabaran bagi eyriqazz adalah menyakinkan Isteri untuk beralih kepada susu tepung yang kurang/tiada gula (YES,sudah berjaya) Dah nampak perubahan yang lebih positif dan setidak-tidaknya, harap-harap anak kedua eyriqazz yang tengah dikandungkan isteri nanti, bolehla eyriqazz memilih :

Anmum Essential - The Only Growing Up Milk with No Added Sugar

Rasanya only Anmum saja yang berani meletakkan di label susu tepung mereka, no added sugar kerana ianya adalah benar. Kenapa susu tepung lain tidak berani meletakkan "no added sugar too?". Tepuk dada, carilah jawapannya. It is never to late to change for a better future, tak gitu?