April 10, 2010

Rahsia Sarapan Pagi

Apa Itu RahSia Sarapan PaGi? (Kredit Picture to Kosmo Online )

Antara kelebihan/Rahsia Bersarapan Waktu Pagi adalah :

1) INGIN ketahui rahsia untuk menjadi bijak, gembira dan langsing tubuh badan? Jangan sesekali tinggalkan sarapan pagi!

2)Membantu seseorang untuk berfikir, merasa dan kelihatan lebih baik. Ia juga penentu suasana untuk hari itu yang seterusnya.

3)Memulakan hari dengan sarapan yang seimbang khasiatnya mempunyai kesan positif ke atas kepekaan, tumpuan dan membantu pelajar dan pekerja meningkatkan sikap yang positif terhadap pelajaran atau tugas masing-masing.

4)Banyak kajian menunjukkan hubungan antara pengambilan sarapan pagi dan pengurusan berat badan. Satu kajian oleh Jurnal Penyelidikan Obesiti pada 2002 melaporkan bahawa 3,000 sukarelawan di Amerika Syarikat mendapati 78 peratus daripada mereka berjaya mengurangkan berat badan dan mengekalkan berat badan itu hasil pengambilan sarapan pagi setiap hari.

Selebihnya, boleh tengok ENTRY INI

P/s :Nak bersarapan apa pagi ini ya? Kalau pekena Nasi Lemak On The Run Esso best juga ni.

10 comments:

  1. ye betul! dni tak pernah skip breakfast.. mesti makan :)

    ReplyDelete
  2. arghh.. ku blom makan.. ok ar. nk makan skang.. ehehe

    ReplyDelete
  3. dulu selalu skip breakfast, tp bila dah buat bacaan semua, mmg btul pun breakfast tu penting...huhu

    ReplyDelete
  4. sarapan memang penting sangat. yalah ianya dapat menentukan prestasi kita pada hari tersebut. yalah kalau pagi2 dah lapar macam mana nak buat kerja untuk hari tu kan...

    Stawberry Coklat

    Click Fraud

    ReplyDelete
  5. ouh...x boley miss sarapan after diz...thanx for da info... ^_^(v)

    ReplyDelete
  6. betul tu... aku selalu bersarapan w/pun kekadang dengan biskut je.

    ReplyDelete
  7. cuba try nasi lemak papa rich @ sunway pyramid. superb! :)

    ReplyDelete
  8. Jarang brkfst ni..
    tp skrgnye kene brkfast ngn sebiji gule setiap pagi..huhu

    ReplyDelete
  9. betul..bfast mmg wajib jika anda inginkan berat badan yg seimbang..lunch juga amat penting manakala dinner kalau tak ambik pun tak per

    ReplyDelete

Related Posts with Thumbnails